Fashion, Gaya Hidup dan Komunitas Hijab

Hijabkeren.com > Health > Artikel

Sakit Kepala Karena Hijab? Ini Cara Mengatasinya!

Rabu, 31 Aug 2016 16:30 | 7971 hits
Sakit Kepala Karena Hijab? Ini Cara Mengatasinya!
image source: webchutney.pk

HIJABKEREN.COM - Pernahkah kamu mengalami sakit kepala yang menyiksa setelah mengenakan hijab dalam waktu yang lama? Hal tersebut tentu dapat menganggu aktivitas dan membuatmu tidak bersemangat.

Tanpa disadari, salah satu penyebabnya bisa jadi karena cara berhijabmu yang salah sehingga membuat kepala menjadi tak nyaman. Berikut adalah beberapa tips yang dapat kamu praktekan untuk mengurangi rasa nyeri di kepala akibat pemakaian hijab yang salah.

1. Model Mengikat Rambut

Bagi pemilik rambut yang perlu diikat sebelum mengenakan hijab, disarankan untuk mengganti model mengikat rambut setiap harinya. Kebanyakan wanita berambut panjang memilih untuk mencepol rambutnya karena praktis dan tidak membuat rambut berantakan.

Tanpa disadari, ketika kamu memiliki model mengikat rambut yang sama setiap harinya, membuat kamu selalu menyisir ke arah yang sama. hal tersebut memiliki potensi besar untuk memunculkan gangguan sakit kepala. Alternatifnya adalah kamu dapat mengganti model tatanan rambut seperti dikepang, ikat kuda, atau sekedar melepas rambut dan menyembunyikannya di inner hijab.

2. Gaya Berhijab

Ternyata cara kamu melilitkan hijab juga dapat berpotensi untuk memunculkan sakit kepala lho! Ketika kamu mengenakan inner hijab yang terlalu ketat, akan membuat kepala menjadi tertekan dan susah bernafas. Hal yang akan sering kamu lakukan adalah menggerakan anggota tubuh seperti dagu dan telinga akibat rasa ketidaknyaman yang ditimbulkan dari inner hijab.


Image source: Intan Khasanah

Karena dilakukan secara terus-menerus, perlahan rasa sakit di kepala akan muncul. Untuk mengatasinya, selalu pilih gaya berhijab baik dari inner maupun kerudung yang longgar namu tetap nyaman dipakai.

3. Mengeringkan Rambut

Karena terlalu malas untuk mengeringkan rambut setelah keramas, biasanya wanita langsung mengenakan hijabnya. Selain memunculkan bau tidak sedap, rambut basah yang kamu ikat juga dapat mengakibatkan munculnya rasa nyeri di kepala. Pastikan untuk mengeringkan rambut sekering mungkin sebelum membalutnya dengan hijab.

4. Menghindari Pemakaian Hijab Berbahan Berat

Jenis bahan kain yang digunakan untuk berhijab juga penting untuk menajga kenyamanan sang pemakai. Pilihlah bahan-bahan hijab yang ringan namu tetap sesuai dengan syariat Islam seperti bahan chiffon, jersey, katun dan kaus

5. Istirahat dari Hijab

Apabila kepalamu sudah terasa berat dan sakit, di sela-sela hari kamu dapat menyempatkan diri untuk istirahat dari hijab. Carilah tempat tertutup seperti kamar mandi, kemudian lepas hijabmu sejenak sambil merilekskan kepala. Biarkan rambut tergerai lalu pijat kepala perlahan.

Lewat kelima tips diatas, masalah seperti sakit kepala dapat diminimalisir agar wanita berhijab tetap nyaman saat mengenakan hijabnya. Jika sakit kepala masih berlanjut, disarankan untuk segera periksa ke dokter.

(ysm)

  • tips kesehatan
  • tips hijab
  • sakit kepala

ARTIKEL TERBARU

Ini Dia Tren Warna 'Wajib' Dicoba di Akhir Tahun 2017 Ala Ayudia Bing Slamet
Impian Indonesia sebagai pusat mode atau pusat fashion hijab dunia pada tahun 2020 nanti sepertinya bukan lagi jadi angan angan melihat pesatnya pertumbuhan industri mode kekinian. Tak terkecuali brand lokal yang gencar membuat konsep mau pun desain apik yang menonjolkan karakteristik wanita Indonesia....
Hati-hati Bahaya Kebiasaan Mencoba Produk Tester Kosmetik!
Sebelum membeli sebuah produk kosmetik, orang pada umumnya mencoba produk tester terlebih dahulu untuk melihat apakah produk seperti lipstick atau maskara itu cocok atau tidak. Namun kebiasaan seperti ini perlu diwaspadai karena bisa menimbulkan risiko penyebaran penyakit....
Sepele, Tapi Deretan Hal Ini Bisa Kurangi Kebiasaanmu Ngemil di Malam Hari
Bagi kebanyakan orang, malam hari biasanya dihabiskan untuk bersantai sambil mengemil makanan ringan. Nah jika kebiasaan ini hampir dilakukan setiap hari, maka jangan salahkan kebiasaan tersebut jika nantinya angka di timbangan tiba tiba naik....
Bangga, Ini Dia Ayan Said yang Jadi Hijabers Pertama Juara Miss Global 2017!
Memakai hijab bukan berarti akan menghalangi kamu untuk berprestasi. Hal ini dibuktikan seorang wanita asal Somaliland bernama Ayan Said. Ayan berhasil keluar sebagai salah satu juara di kontes kecantikan Miss Global 2017 sebagai Runner Up 3....
Bersiap Jadi Bagian Pameran Pernikahan Akhir Tahun Terbesar di Indonesia, #WCF2017!
Sukses dengan gelaran ‘Jakarta Wedding festival’, Weddingku akan kembali mengadakan ‘pesta’ untuk para calon mempelai berbahagia di hari spesialnya. ‘Wedding Celebration Festival’ siap memberi segudang referensi dan vendor terbaik untuk rencana pernikahan kamu, Hikers!...
Perburuan Fashion Item Makin Seru dengan Diskon Besar-besaran di Black Friday November Ini!
Ada satu hari paling ditunggu di Amerika Serikat dan nampaknya digandrungi para wanita di seluruh dunia, yaitu Black Friday! Yap, memiliki arti Jumat Hitam, Black Friday adalah pengadaan sale atau diskon besar besaran secara online atau offline. Digelar tepat setelah perayaan Thanksgiving berlangsung....
Simak Referensi Fashion Jitu Spesial untuk Hijab Backpacker
Zaman sekarang, berhijab bukan berarti jadi sebuah halangan dalam beraktifitas, apalagi untuk liburan terutama di medan alam atau bisa jadi backpacking. Meski fashion item yang perlu diperhatikan bertambah, baiknya hal tersebut tak jadi penghalang untuk berangkat melepas penat kegiatan ke tempat tempat seru....
Mencicipi Cemilan Imut nan Terkenal Asal Korea Selatan, Delimanjoo!
Korea dengan segala atributnya kini tengah populer di seluruh dunia, termasuk di Indonesia, mulai dari teknologi hingga budaya nya. Namun rasanya belum pas jika kalian menggilai Korea, tapi belum tau camilan khas dari negeri ginseng ini. Yap! Delimanjoo....

GALERI