Fashion, Gaya Hidup dan Komunitas Hijab

Hijabkeren.com > Health > Artikel

Wah, Makan Menggunakan Tangan Beri Kesehatan Untuk Tubuh?

Sabtu, 24 Sep 2016 10:00 | 646 hits
Wah, Makan Menggunakan Tangan Beri Kesehatan Untuk Tubuh?
image source: zsalsadil/Instagram

HIJABKEREN.COM - Di zaman sekarang, sebagian orang lebih merasa nyaman menyantap makanan menggunakan sendok serta garpu. Sementara makan dengan tangan dianggap kurang higenis dan kurang sopan, apalagi ketika dilakukan depan banyak orang.

Namun, tahukah kamu? Makan menggunakan kedua tangan memiliki manfaat tersendiri untuk kesehatan lho! Pastinya tangan harus dicuci bersih terlebih dahulu sebelum menyentuh makanan. Dilansir dari Zeenews via Okezone, manfaat apa saja yang akan kamu dapatkan jika makan menggunakan tangan? Yuk simak!

Lebih menghayati makanan
Tentunya, kamu harus bersyukur atas nikmat yang didapatkan karena masih bisa menyantap makanan 3 kali dalam sehari. Makan dengan kedua tangan mampu mendorong diri sendiri untuk lebih sadar akan 'sinyal' sebelum kenyang. Sebaiknya hindari memainkan gadget atau hal-hal lain yang menganggu aktivitas makan karena akan buat kamu menjadi cepat kenyang.

Cegah mulut terbakar
Menggunakan alat makan berbahan logam dapat menghantarkan panas yang akan membakar mulut kita. Apalagi ketika makanan yang hendak disantap masih panas. Nah, jika menggunakan tangan kamu dapat mengukur seberapa panas makanan sebelum menyentuh bibir atau mulut. Lidah pun tidak akan tersiksa.

Membantu pencernaan
Sebuah studi menyatakan bahwa menyentuh makanan menggunakan tangan dapat mempermudah otak untuk memberi sinyal ke lambung ketika kamu hendak makan sehingga enzim serta cairan pencernaan tubuh terasimilasi dengan baik.

Bantuan bakteri
Terdapat jenis bakteri tertentu dalam tubuh yang membantu kita terhindar dari bakteri berbahaya di lingkungan. Saat kamu makan dengan tangan, berbagai bakteri akan terjaga. Namun perlu diingat untuk selalu mencuci tangan baik sebelum maupun sesudah makan untuk memastikan tidak ada bakteri patogen (yang menyebabkan sakit) masuk ke dalam tubuh.

Bagi beberapa orang, makan menggunakan tangan dirasa lebih nyaman dan mudah. Namun, jangan sampai lupa untuk selalu mencuci tangan baik sebelum maupun sesudah menyantap makanan dengan sabun anti bakteri, ya!

(ysm)

  • tips kesehatan
  • makanan

ARTIKEL TERBARU

Jenis Filter Ini Ternyata Bisa Tunjukkan Kondisi Mental Seseorang
Saat memposting foto atau video di akun media sosial seerti Instagram, kita cenderung menambahkan filter agar postingan terlihat lebih menarik. Namun penelitian terbaru menunjukkan jika pilihan filter ternyata bisa mencerminkan kepribadian seseorang....
Cara Mudah Ini Lebih Sehat Atasi Insomnia Daripada Obat-obatan
Tora Sudiro dan Mieke Amalia ditangkap terkait dugaan penggunaan obat obatan terlarang atau narkoba dengan bukti penemuan 30 butir pil Dumolid. Pasangan selebriti tanah air ini mengaku mengkonsumsi pil tersebut sebagai obat insomnia....
Hati-hati Pilih Krim Pemutih Wajah yang Memiliki Ciri-ciri Seperti Ini
Untuk mendapatkan penampilan yang menawan, banyak cara dilakukan oleh manusia, khususnya wanita. Salah satu cara yang umum dilakukan adalah dengan menggunakan produk kecantikan, misalnya produk pemutih wajah untuk mendapatkankan kulit yang lebih cerah....
Sering Diabaikan, Ini Fungsi Unik Benang Putih Pada Pisang
Buah pisang memang diketahui merupakan buah dengan banyak manfaat. Namun, sadarkah kamu, saat mengupas kulit buah ini akan menemukan benda berbentuk benang putih yang ikut menempel di dagingnya? Lalu, benarkah anggapan jika benang putih tersebut juga memiliki manfaat dan penting untuk dikonsumsi?...
Berani Coba Kombinasi High Heels dan Sepatu Roda Inovasi Terbaru Ini?
 Sepatu hak tinggi mungkin sulit dipakai oleh orang yang memang tidak terbiasa. Sepatu roda juga tak kalah sulit dipakai, mengingat kita harus bisa mengatur keseimbangan. Namun, jika kedua sepatu ini dikombinasiikan, seperti apa ya?  ...
Rahasia Makanan yang Jadi Kunci Kulit Sehat Orang Korea
Memiliki kulit yang bersih dan sehat ala orang Korea memang jadi dambaan banyak orang. Meski negara ini dikenal teknik operasi plastik, namun banyak juga warga negeri gingseng ini yang memperoleh kecantikan alami dari perwatan skin care maupun asupan makanan, salah satunya dari kimchi....
Tiga Tema Outfit Wajib untuk 'Cerahkan' Foto OOTD Kamu!
Rencana hangout atau sekedar keluar untuk foto hasil ‘kerja keras’ memadupadankan outfit tentu harus menyenangkan. Rasanya puas jika mendapatkan hasil foto bagus karena mix and match yang pantas dan sesuai....
Hijab Menumpuk? Simak Kiat Menyimpan Koleksimu Tetap Rapi dan Cantik
Wanita berhijab pasti memiliki setumpuk hijab yang berbeda tipe. Mulai dari bahan, warna, motif hingga model potongannya, apakah segi empat atau yang kekinian bisa saja hijab instan. Namun tak jarang kamu lupa atau bingung bagaimana menyimpan dan mengaturnya agar tidak membuat sesak lemari....

GALERI