Fashion, Gaya Hidup dan Komunitas Hijab

Hijabkeren.com > Health > Artikel

Miliki Banyak Khasiat, Varian Minuman Kunyit Ini Baik Untuk Kesehatan

Sabtu, 01 Oct 2016 13:29 | 824 hits
Miliki Banyak Khasiat, Varian Minuman Kunyit Ini Baik Untuk Kesehatan
image source: authoritynutrition

HIJABKEREN.COM - Tidak hanya dipakai sebagai bumbu inti dalam berbagai masakan, kunyit juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan. Rempah dengan nama latin Curcuma longa Linn ini juga berkhasiat mempercepat penyembuhan luka berkat kandungan Curcumin sebagai anti peradangan yang mujarab.

Namun akan terasa aneh bukan jika hanya mengkonsumsi kunyit saja? Nah, aku bisa memodifikasi kunyit menjadi berbagai jenis minuman yang dapat membantu melawan flu, meningkat kesehatan otak, bahkan bisa menurunkan berat badan. Penasaran dengan varian minuman kunyit yang lezat tapi juga berkhasiat? Yuk cek ulasan selengkapnya.

Detoks alami dengan teh kunyit
Kunyit yang dikonsumsi sebagai teh panas terbukti dapat membersihkan tubuh dari racun-racun dan meningkatkan fungsi liver dengan menstimulasi produksi empedu.


Image source: analisadaily

Untuk pembuatan teh kunyit ini sangatlah mudah. Cukup campurkan teh dengan parutan kunyit segar yang kemudian didihkan selama 10 menit. Untuk mengurangi rasa pahit, tambahkan madu secukupnya.

Mengobati pilek dan batuk dengan susu kunyit
Kandungan curcumin dalam kunyit merupakan antioksidan yang kuat untuk melawan pembentukan radikal bebas. Radikal bebas sendiri dapat menghancurkan sel-sel sehat dalam tubuh sehingga penyakit menjadi mudah masuk.


Image source: Merdeka

Apabila terserang batuk dan pilek, kamu dapat mengatasinya dengan minum susu kunyit hangat. Yang diperlukan hanyalah mencampurkan susu cair panas dengan ½ sdt bubuk kunyit dan voila! Kamu langsung bisa menyeduhnya. Alangkah lebih baik untuk mengkonsumsi minuman ini menjelang tidur agar badan terasa lebih segar keesokan harinya.

Membantu menurunkan berat badan
Tidak perlu membeli obat mahal yang belum terbukti khasiatnya, bahan alami seperti kunyit pun bisa dijadikan pilihan. Menurut penelitian, kunyit dipercaya mampu meningkatkan resistensi insulin dan metabolisme tubuh.


Image source: cantikalamiku

Salah satu minuman berbahan kunyit yang bisa dikonsumsi adalah jamu asam kunyit. Minuman ini ampuh untuk menurunkan berat badan karena asam yang terdapat pada kunyit bisa mengurangi nafsu makan. Minumlah jamu di pagi hari untuk mengurangi rasa lapar dan merasa kenyang lebih lama sepanjang hari.

Hanya dengan satu bahan alami ini kamu dapat mengubahnya menjadi berbagai minuman sehat untuk kesehatan tubuh. Jangan lupa untuk meminum minuman kunyit ini disaat kamu sedang sakit, ya!^^

(ysm)

  • tips kesehatan
  • kunyit
  • manfaat kunyit
  • khasiat kunyit

ARTIKEL TERBARU

Jenis Filter Ini Ternyata Bisa Tunjukkan Kondisi Mental Seseorang
Saat memposting foto atau video di akun media sosial seerti Instagram, kita cenderung menambahkan filter agar postingan terlihat lebih menarik. Namun penelitian terbaru menunjukkan jika pilihan filter ternyata bisa mencerminkan kepribadian seseorang....
Cara Mudah Ini Lebih Sehat Atasi Insomnia Daripada Obat-obatan
Tora Sudiro dan Mieke Amalia ditangkap terkait dugaan penggunaan obat obatan terlarang atau narkoba dengan bukti penemuan 30 butir pil Dumolid. Pasangan selebriti tanah air ini mengaku mengkonsumsi pil tersebut sebagai obat insomnia....
Hati-hati Pilih Krim Pemutih Wajah yang Memiliki Ciri-ciri Seperti Ini
Untuk mendapatkan penampilan yang menawan, banyak cara dilakukan oleh manusia, khususnya wanita. Salah satu cara yang umum dilakukan adalah dengan menggunakan produk kecantikan, misalnya produk pemutih wajah untuk mendapatkankan kulit yang lebih cerah....
Sering Diabaikan, Ini Fungsi Unik Benang Putih Pada Pisang
Buah pisang memang diketahui merupakan buah dengan banyak manfaat. Namun, sadarkah kamu, saat mengupas kulit buah ini akan menemukan benda berbentuk benang putih yang ikut menempel di dagingnya? Lalu, benarkah anggapan jika benang putih tersebut juga memiliki manfaat dan penting untuk dikonsumsi?...
Berani Coba Kombinasi High Heels dan Sepatu Roda Inovasi Terbaru Ini?
 Sepatu hak tinggi mungkin sulit dipakai oleh orang yang memang tidak terbiasa. Sepatu roda juga tak kalah sulit dipakai, mengingat kita harus bisa mengatur keseimbangan. Namun, jika kedua sepatu ini dikombinasiikan, seperti apa ya?  ...
Rahasia Makanan yang Jadi Kunci Kulit Sehat Orang Korea
Memiliki kulit yang bersih dan sehat ala orang Korea memang jadi dambaan banyak orang. Meski negara ini dikenal teknik operasi plastik, namun banyak juga warga negeri gingseng ini yang memperoleh kecantikan alami dari perwatan skin care maupun asupan makanan, salah satunya dari kimchi....
Tiga Tema Outfit Wajib untuk 'Cerahkan' Foto OOTD Kamu!
Rencana hangout atau sekedar keluar untuk foto hasil ‘kerja keras’ memadupadankan outfit tentu harus menyenangkan. Rasanya puas jika mendapatkan hasil foto bagus karena mix and match yang pantas dan sesuai....
Hijab Menumpuk? Simak Kiat Menyimpan Koleksimu Tetap Rapi dan Cantik
Wanita berhijab pasti memiliki setumpuk hijab yang berbeda tipe. Mulai dari bahan, warna, motif hingga model potongannya, apakah segi empat atau yang kekinian bisa saja hijab instan. Namun tak jarang kamu lupa atau bingung bagaimana menyimpan dan mengaturnya agar tidak membuat sesak lemari....

GALERI