Fashion, Gaya Hidup dan Komunitas Hijab

Hijabkeren.com > Beauty > Artikel

Ternyata Ini Rahasia Wanita Jepang Tampil Cantik dan Langsing

Senin, 07 Nov 2016 10:17 | 685 hits
Ternyata Ini Rahasia Wanita Jepang Tampil Cantik dan Langsing
Image source: Hanatajima/Berita Terbaru

HIJABKEREN.COM - Wanita di mana pun umumnya mendambakan tubuh yang langsing dan sehat, plus bonus wajah cantik. Tidak heran banyak yang melakukan cara apapun agar memiliki tubuh yang dianggap proporsional. Mulai dari cara alami hingga yang ekstrim.

Namun melansir Dream, ada kebiasaan unik wanita Jepang untuk mendapatkan tubuh ramping alami. Ternyata, mereka memiliki 4 prinsip yang ‘pakem’ mereka lakukan agar memiliki tubuh indah. Dan karena hal ini alami, wajah tentu juga ikut cantik dan segar.

Yang pertama, jangan memiliki prinsip seperti pemain sumo yang berolahraga ekstra pada pagi hari kemudian balas dendam dengan makan siang dan langsung tidur. Hal ini tidak baik karena tubuh yang terlalu lelah akan membutuhkan energi banyak. Dengan ‘balas dendam’, tubuh akan mengkonsumsi banyak kalori dan berakibat kegemukan.

Selanjutnya adalah bahan mentah untuk mendapatkan tubuh sehat. Yap, Jepang memang suka dengan sushi yang umumnya mentah. Banyak ahli gizi yang menyarankan memakan makanan mentah, lho. Namun tentu saja tidak semua makanan bisa dikonsumsi mentah, dan tidak semua orang boleh makan makanan mentah. Jangan lupa takaran kalori dan kualitas bahan makanan yang kamu konsumsi, ya.

Sayuran dan buah juga ternyata bisa membantu tubuh beradaptasi dengan cuaca panas, cocok untuk wanita Indonesia yang tinggal di iklim tropis. Yang ketiga, orang Jepang jarang minum di tengah makan. Karena air bisa menetralisir asam yang diproduksi perut untuk pencernaan. Sehingga makanan yang dikonsumsi bisa tidak tercerna dengan baik.

Terakhir, mandi air panas! Karena setelah mandi air panas, ada rasa ketenangan, otot jadi lebih rileks dan sirkulasi darah meningkat secara natural. Dengan sirkulasi darah yang lancar, tentu metabolisme juga lebih baik.

(rei) 

  • jepang
  • tips kecantikan

ARTIKEL TERBARU

Hijab Kancing Unik Favorit Rina Nose Cocok untuk Kamu yang Aktif
Gaya hijab simpel selalu jadi favorit di kalangan muslimah pemakai kerudung. Terlebih wanita kekinian sudah sangat aktif dan perlu hal hal efisien, termasuk dalam hal berpakaian. Termasuk gaya berhijab selebriti Rina Nose yang sempat mencuri perhatian Hijabers karena dianggap unik dan praktis....
Suka Ayam Goreng? Kenali Dulu Fakta Mengejutkannya
 Ayam goreng memang menjadi salah satu makanan populer hampir di seluruh dunia. Meski secara umum cara penyajian dari ayam goreng terbilang sama, namun karena ciri khas dan budaya, tidak sedikit orang yang memberi inovasi dalam membuat ayam goreng....
Tak Perlu Berlebihan Lakukan Perilaku Kebersihan Ini Karena Dianggap Percuma
Setiap orang tentunya ingin memiliki kondisi tubuh yang sehat dan bugar. Namun kenyataannya penyakit bisa datang dari mana saja dan kapan saja tanpa kita ketahui. Apalagi di setiap sudut tempat bisa menjadi sarang kuman yang memicu penyakit....
Buat Menu Harianmu Makin Segar dengan Resep Ayam Saus Lemon!
Daging ayam memang selalu berhasil untuk diolah menjadi sajian yang mengugah selera. Baik dibuat sup, digoreng hingga dibakar, seakan selalu nikmat untuk disantap. Namun, jika siang hari ini kamu ingin menyantap menu ayam yang tak biasa, mungkin resep ayam saus lemon bisa jadi jawabannya....
Kenalan Dengan Lip Oil, Pewarna Bibir yang Simpan Banyak Manfaat!
Produk body oil dan face oil sudah banyak digandrungi para wanita dan cukup familiar. Namun ada satu lagi produk kecantikan yang mampu merawat kulit dengan segudang manfaat yang jarang diketahui dan terkonsentrasi pada bibir. Yap, lip oil!...
Ternyata Makan Buah Lebih Baik Bersama Kulitnya?
Tidak sedikit orang yang menganjurkan jika menyantap buah sebaiknya beserta kulitnya karena dipercaya lebih sehat. Meski sebelumnya buah tersebut perlu dicuci dengan bersih dahulu, namun benarkan fakta memakan buah dengan kulitnya lebih sehat?...
Tak Hanya Baik untuk Kulit, Sederet Masker Korea Ini Juga Punya Kemasan Unik Menggemaskan!
Saat bicara soal produk kecantikan atau perawatan kulit, Korea Selatan selalu punya inovasi yang selalu menarik untuk dicoba. Tak hanya menggunakan formula yang ramah lingkungan dan cocok untuk berbagai jenis kulit, namun packaging atau pengemasannya pun dibuat unik sehingga membuat orang semakin ingin membelinya....
Begini Lho Cara Terbaik Aplikasikan Foundation Cair
Mendapatkan foundation yang tepat memang lebih sulit dari yang diperkirakan. Mulai dari menemukan warna yang cocok dengan kulit hingga pengaplikasiannya, mendapatkan tampilan dasar foundation yang flawless memang butuh keahlian. Produk kecantikan yang satu ini juga banyak jenis dan formulanya, mulai dari bubuk, cair, hingga yang bebas minyak....

GALERI