Fashion, Gaya Hidup dan Komunitas Hijab

Hijabkeren.com > Health > Artikel

Ternyata Buah-Buah Merah Ini Baik Untuk Turunkan Berat Badan!

Jumat, 25 Nov 2016 16:00 | 757 hits
Ternyata Buah-Buah Merah Ini Baik Untuk Turunkan Berat Badan!
Image source: Pip and Ebby

HIJABKEREN.COM - Buah-buahan sering disarankan untuk dikonsumsi karena kandungannya yang baik untuk kesehatan. Selain itu, buah bisa jadi alternatif asupan saat sedang menjalankan program diet. Selain karena nutrisinya cukup lengkap, buah juga rendah lemak.

Tapi ternyata, ada kategori buah yang memiliki khasiat khusus untuk menurunkan berat badan. Melansir Boldsky via Daily Moslem, buah warna merah memiliki kandungan dan manfaat yang bisa membantu menurunkan berat tubuh. Apa saja?

Pomegranate

Warna buah dleima yang cerah dan cantik ini memang menarik dan segar. Mengonsumsi pomegranate secara teratur tak hanya membantu menurunkan berat badan namun juga mencegah pertumbuhan berbagai penyakit. Selain itu, pomegranate juga baik untuk mengatasi penyakit diabete dan kaya akan nutrisi.


Image source: Go Red For Women

Apel

Meski memiliki beberapa warna, apel merah dipercaya memiliki lebih banyak manfaat dibanding apel hijau. Karena seratnya yang lebih banyak, perut kamu akan kenyang lebih lama dan nyaman. Sehingga baik untuk penunda lapar.

Plum Merah

Plum memiliki nutrisi dan vitamin yang bisa menjaga sistem kekebalan tubuh. Karenanya, plum baik dikonsumsi saat sarapan pagi hari untuk membantu tubuhmu penuh energi sepanjang hari.

Ceri

Buah imut ini ternyata memiliki khasiat dahsyat karena baik dikonsumsi saat perut kosong dan bisa membantu mengobati masalah pencernaan. Ceri dapat menurunkan kadar acid dalam darah sehingga baik untuk sistem pencernaan.

Stoberi

Buah satu ini mungkin yang paling terkenal. Meski memiliki rasa alami asam manis, stroberi baik untuk menjaga tubuh tetap aktif dan fit. Stroberi juga sering direkomendasikan untuk dikonsumsi selama seminggu guna menurunkan berat badan.

(rei)

  • diet
  • buah-buahan
  • buah delima
  • merah
  • tips kesehatan

ARTIKEL TERBARU

Ini Dia Tren Warna 'Wajib' Dicoba di Akhir Tahun 2017 Ala Ayudia Bing Slamet
Impian Indonesia sebagai pusat mode atau pusat fashion hijab dunia pada tahun 2020 nanti sepertinya bukan lagi jadi angan angan melihat pesatnya pertumbuhan industri mode kekinian. Tak terkecuali brand lokal yang gencar membuat konsep mau pun desain apik yang menonjolkan karakteristik wanita Indonesia....
Hati-hati Bahaya Kebiasaan Mencoba Produk Tester Kosmetik!
Sebelum membeli sebuah produk kosmetik, orang pada umumnya mencoba produk tester terlebih dahulu untuk melihat apakah produk seperti lipstick atau maskara itu cocok atau tidak. Namun kebiasaan seperti ini perlu diwaspadai karena bisa menimbulkan risiko penyebaran penyakit....
Bangga, Ini Dia Ayan Said yang Jadi Hijabers Pertama Juara Miss Global 2017!
Memakai hijab bukan berarti akan menghalangi kamu untuk berprestasi. Hal ini dibuktikan seorang wanita asal Somaliland bernama Ayan Said. Ayan berhasil keluar sebagai salah satu juara di kontes kecantikan Miss Global 2017 sebagai Runner Up 3....
Bersiap Jadi Bagian Pameran Pernikahan Akhir Tahun Terbesar di Indonesia, #WCF2017!
Sukses dengan gelaran ‘Jakarta Wedding festival’, Weddingku akan kembali mengadakan ‘pesta’ untuk para calon mempelai berbahagia di hari spesialnya. ‘Wedding Celebration Festival’ siap memberi segudang referensi dan vendor terbaik untuk rencana pernikahan kamu, Hikers!...
Perburuan Fashion Item Makin Seru dengan Diskon Besar-besaran di Black Friday November Ini!
Ada satu hari paling ditunggu di Amerika Serikat dan nampaknya digandrungi para wanita di seluruh dunia, yaitu Black Friday! Yap, memiliki arti Jumat Hitam, Black Friday adalah pengadaan sale atau diskon besar besaran secara online atau offline. Digelar tepat setelah perayaan Thanksgiving berlangsung....
Simak Referensi Fashion Jitu Spesial untuk Hijab Backpacker
Zaman sekarang, berhijab bukan berarti jadi sebuah halangan dalam beraktifitas, apalagi untuk liburan terutama di medan alam atau bisa jadi backpacking. Meski fashion item yang perlu diperhatikan bertambah, baiknya hal tersebut tak jadi penghalang untuk berangkat melepas penat kegiatan ke tempat tempat seru....
Alasan Mengapa Alis Tebal Jadi Hits di Kalangan Wanita
Bagi sebagian besar wanita, keluar rumah tanpa memakai brow make up atau merapikan alisnya adalah hal yang tabu. Bahkan kini sudah banyak produk kecantikan untuk alis yang hadir dalam berbagai tipe. Mulai yang klasik pensil alis diraut, crayon, stick, pressed powder hingga peel off....

GALERI