Fashion, Gaya Hidup dan Komunitas Hijab

Hijabkeren.com > Kuliner > Artikel

Hati-Hati, Ternyata Pesan Salad di Restoran Cepat Saji Tak Selalu Sehat?

Jumat, 02 Dec 2016 10:31 | 715 hits
Hati-Hati, Ternyata Pesan Salad di Restoran Cepat Saji Tak Selalu Sehat?
/image source: Shefinds

HIJABKEREN.COM - Tidak sedikit orang yang meyakini jika salad adalah makanan sehat dan aman dikonsumsi karena terbuat dari sayuran dan buah-buahan. Itulah kenapa banyak orang yang memilih salad sebagai menu santapannya saat berkunjung ke restoran cepat saji.

Namun, ternyata hal tersebut tak dapat dipercaya sepenuhnya karena diketahui ada beberapa restoran cepat saji yang memiliki trik sendiri kala menyiapkan salad, seperti dilansir Shefinds.

Meski sama-sama menggunakan sayuran dan buah-buahan yang dijamin sehat, namun kamu perlu menengok terlebih dahulu dressing atau saus yang digunakan. Tidak sedikit campuran yang dimasukkan menjadi dressing untuk meningkatkan rasa salad agar lebih enak menggunakan bahan-bahan yang memiliki kalori tinggi.


Image source: Shefinds

"Salad biasanya memiliki banyak dressing. Dan biasanya ini akan menambah kalori dan lemak jenuh dalam tubuh. Ada sumber gula tersembunyi di dalam salad termasuk dalam salad dressing (khususnya yang punya rasa manis seperti saus raspberry atau poppyseed). Ditambah lagi dengan buah kering dan kacang karamel. Jumlah gulanya akan meningkat drastis." tutur Stacy Goldberg, konsultan nutrisi.

Selain jumlah gula, pastikan juga dengan jumlah karbohidrat tersembunyi dari salad tersebut. Biasanya karbohidrat tersembunyi ini berada di bagian yang renyah seperti onion rings atau bahkan crouton yang akan menambah jumlah lemak dan karbohidrat sekaligus. Jika teledor, bukan tak mungkin justru berat badan akan naik padahal hanya memakan salad.

(nnd)

  • salad
  • restoran cepat saji

ARTIKEL TERBARU

Ini Dia Tren Warna 'Wajib' Dicoba di Akhir Tahun 2017 Ala Ayudia Bing Slamet
Impian Indonesia sebagai pusat mode atau pusat fashion hijab dunia pada tahun 2020 nanti sepertinya bukan lagi jadi angan angan melihat pesatnya pertumbuhan industri mode kekinian. Tak terkecuali brand lokal yang gencar membuat konsep mau pun desain apik yang menonjolkan karakteristik wanita Indonesia....
Hati-hati Bahaya Kebiasaan Mencoba Produk Tester Kosmetik!
Sebelum membeli sebuah produk kosmetik, orang pada umumnya mencoba produk tester terlebih dahulu untuk melihat apakah produk seperti lipstick atau maskara itu cocok atau tidak. Namun kebiasaan seperti ini perlu diwaspadai karena bisa menimbulkan risiko penyebaran penyakit....
Bangga, Ini Dia Ayan Said yang Jadi Hijabers Pertama Juara Miss Global 2017!
Memakai hijab bukan berarti akan menghalangi kamu untuk berprestasi. Hal ini dibuktikan seorang wanita asal Somaliland bernama Ayan Said. Ayan berhasil keluar sebagai salah satu juara di kontes kecantikan Miss Global 2017 sebagai Runner Up 3....
Bersiap Jadi Bagian Pameran Pernikahan Akhir Tahun Terbesar di Indonesia, #WCF2017!
Sukses dengan gelaran ‘Jakarta Wedding festival’, Weddingku akan kembali mengadakan ‘pesta’ untuk para calon mempelai berbahagia di hari spesialnya. ‘Wedding Celebration Festival’ siap memberi segudang referensi dan vendor terbaik untuk rencana pernikahan kamu, Hikers!...
Perburuan Fashion Item Makin Seru dengan Diskon Besar-besaran di Black Friday November Ini!
Ada satu hari paling ditunggu di Amerika Serikat dan nampaknya digandrungi para wanita di seluruh dunia, yaitu Black Friday! Yap, memiliki arti Jumat Hitam, Black Friday adalah pengadaan sale atau diskon besar besaran secara online atau offline. Digelar tepat setelah perayaan Thanksgiving berlangsung....
Simak Referensi Fashion Jitu Spesial untuk Hijab Backpacker
Zaman sekarang, berhijab bukan berarti jadi sebuah halangan dalam beraktifitas, apalagi untuk liburan terutama di medan alam atau bisa jadi backpacking. Meski fashion item yang perlu diperhatikan bertambah, baiknya hal tersebut tak jadi penghalang untuk berangkat melepas penat kegiatan ke tempat tempat seru....
Alasan Mengapa Alis Tebal Jadi Hits di Kalangan Wanita
Bagi sebagian besar wanita, keluar rumah tanpa memakai brow make up atau merapikan alisnya adalah hal yang tabu. Bahkan kini sudah banyak produk kecantikan untuk alis yang hadir dalam berbagai tipe. Mulai yang klasik pensil alis diraut, crayon, stick, pressed powder hingga peel off....

GALERI